فوائد الصيام الجسدية :
1- يخفض الكرسترول وضغط الدم
2-يقل نسبة الماء في الدم فيقل في الجلد فيفيد علاج الجسم للامراض الجلدية مثل الصدفية والحساسية والدماميل
3- يرتاح قلب الانسان نسبيا في حالة الصيام لان نسبة 10% من الدم الدي يضخه القلب يدهب للجهاز الهضمي
4- الصيام علاج فعال لحموضة المعدة وتقى من قرحة المعدة
5- اتناء فترة الصيام يقوم الكبد بحرق كمية عالية من الشحوم تخرج معضمها عن طريق البول
6- تقوم الكلى في فترة الصيام بتخلص من السموم ايضا (مثل المعدة) فتمنع التسربات الكلسية التى تصبح مع الوقت حصوة الكلية او اورام دهنية في الكلى
7- في كل تانية تموت 125 مليون خلية وياتي غيرها وفي حالة الصيام يتزايد عدد انتاج الخليا بسبب قلة الجهد على اجهزة الجسم
8- تقوم مفاصل الجسم مثل (المعدة ) بلتخلص من السموم والجراثيم الدى لم يجد الطب الحديث علاج للمفاصل حتى الان
واتناء الصيام تتحسن المفاصل وتدهب الاتهبات عنها
9-الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة كبيرة للراحة، فالبنكرياس يفرز مادة الأنسولين الذي يحول السكر الي مواد نشوية و دهنية تخزن في الأنسجة ، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب الأنسولين بالإرهاق والإعياء ، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته ، فيتراكم السكر في الدم و تزيد نسبته في الدم تدريجيا حتي يظهر مرض السكر
10-أثناء الصيام لا يحدث تغيير في حجم كرات الدم أو نسبة الهيموجلوبين به ، ولا تتأثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته ، وهو ما يحافظ علي نشاط الجسم وحيويته اثناء الصيام.
كما أن عدم شرب الماء يقلل من حجم الدم الداخل إلي الأوعية الدموية ، فيزيد إفراز البروسجلاندين الذي ينظم الآلية المنظمة للأوعية ، وله دور حيوي في تنشيط خلايا الدم ، و تثبيط القرح المعوية ، و يسهل عملية الولادة.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق